Il massaggio riflessologico o zonale è uno dei metodi più antichi di cura e autocura; attualmente è collocato nell'ambito della medicina alternativa, movimento innovatore che ha spostato l'attenzione dalla malattia alla salute e alla persona umana nella sua interezza. Si parla, infatti, di "medicina umanistica" edi "salute olistica" che implica l'accettazione della nostra realtà totale: vivere nel nostro corpo; riconoscere i nostri sentimenti, atteggiamenti e credenze; essere aperti ai cambiamenti e ai rapporti congli altri, sentirsi responsabili di ogni pensiero, azione e condizioneincui siamo coinvolti. La riflessologia migliora il flusso di energia nel corpo, rimuove quindi i blocchi energetici e migliora la circolazione del sangue e della linfa attraverso stimolazioni sia delle terminazioni nervose ( particolarmeente numerose nel piede ) sia delle zone riflesse.

La riflessologia è utile per

La riflessologia è indicata nelle seguenti situazioni: